Всегда думала, что я не гибкая - Маргарита Керн

Ребята, я просто в ВОСТОРГЕ💥 

Всегда думала, что я не гибкая! А сейчас прошло только 2 занятие☝️️, а я уже смогла раскрыть тазовые суставы😊 Мне сказали что на 5 занятие я уже смогу сесть на продольный шпагат правой ногой😱Продольный с левой ноги чуть дольше, а поперечный я ещё не пробовала... но думаю что это будет долго и тяжело и тд😬

 Короче, самое главное, это найти преподавателя, которому ты сможешь довериться и полностью расслабиться👭✨ Очень давно я пыталась несколько раз тянуться, но это был ад и результата вобще не было, так как тянут через боль и без доверительного контакта с преподавателем😥 

А вы ходили на расстяжку⁉️ Как у вас все проходило❓А я до НГ обязательно выложу свои фото продольного шпагата😊💕 И всем советую тянуться