Я могла бы выложить прикольное селфи в зале - Анастасия Лисова
Загрузка...
Многие меня спрашивают о том как и чем Я питаюсь😋
Мы с моим тренером рассчитали примерный мой калораж для достижения цели, то есть идеальной фигуры в моем понимании😉#фигурамоеймечты 💃🏻😘Это примерно 1500 Калл☝️️, при условии занятий 3-4 раза в неделю🔝
Поэтому теперь Я стараюсь уложится за день в это количество калорий☝️️Диеты определённый нет, но Я по прежнему не изменяю своему любимому творогу со сметаной😋, больше стала мяса, рыбки и овощей есть💯😋Вместо десертов спасаюсь мёдом или фитнес-джемом) 😉 Вот так вот, мои хорошие 😘 Спрашивайте, если что ещё интересно, отвечу с удовольствием😉
02.02.2017
-
12:50Читайте блог : Ольга Бузова - Совсем недавно я праздновала свой день рождения в Грозном!
-
12:45Смотрите фото : Лера Демченко гуляет на поляне в шубе
-
12:35Смотрите видео : Женя Феофилактова: "Готовим для вас бомбу"
-
12:25Смотрите фото : Сергей Кучеров в джинсовых шортах
-
12:20У Таты Абрамсон и Валеры Блюменкранца будет дочь
-
12:16Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "Глеб сегодня по делам шоу бизнеса с Ваней Барзиковым"
-
12:15Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "Глеб сегодня занимается делами шоу бизнеса"
-
12:05Смотрите фото : Катя Кауфман в сиреневом шелковом платье
-
11:55Смотрите видео : Вова Гаути: "Передразнивает мелкий засранец"
-
11:45Смотрите фото : Алена Водонаева в теплом сером свитере
-
11:35Смотрите видео : Екатерина Старикова: "Хотела бы вам показать трек который я записывала года 4 назад"
-
11:30Читайте блог : Ольга Бузова - После тяжелого рабочего дня
-
11:25Смотрите фото : Катя Гужвинская в забавной пижаме позирует с собачкой
-
11:20Поклонников раздражает показуха в отношениях Викории Романец и Антона Гусева
-
11:15Смотрите видео : Виктория Боня: "Привет из рая!"
-
11:10Читайте блог : Лилия Четрару - Была ли близость с Денчиком?
-
11:05Смотрите фото : Ольга Бузова радуется подаренной корзине цветов
-
10:55Смотрите видео : Дарья Пынзарь в прямом эфире Instagram 30.01.2017
-
10:50Читайте блог : Дмитрий Дмитренко - Там, где царит любовь
-
10:45Смотрите фото : Юлия Ефременкова получила букет роз от Кучерова
-
10:35Смотрите видео : Вова Гаути: "Благодарен каждому подписчику и каждому человеку, который приходит на мои мероприятия и выступления"
-
10:30Читайте блог : Андрей Чуев - Ну, всполошились дурни неадекватные, после поста с агитацией за Костю с Сашей!
-
10:25Смотрите фото : Лера Фрост целует в щечку Сергея Захарьяша
-
10:16Смотрите видео : Анонс на 03.02.2017 [2]
-
10:15Смотрите видео : Анонс на 03.02.2017
-
10:10Читайте блог : Элина Карякина - Есть такая легенда или мнение
-
10:05Смотрите фото : Петр Рыбалко в красном свитере
-
10:00Последние новости Дом 2 на сегодня 02.02.2017
01.02.2017
-
18:55Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "Коля опять в ванной"
-
18:50Читайте блог : Мадина Кузаева - Моя хорошая готовиться к тому моменту когда она станет мамочкой
-
18:45Смотрите фото : Виктория Романец обнимается с Антоном Гусевым
-
18:35Смотрите видео : Антон Гусев и Виктория Романец в прямом эфире Instagram 30.01.2017
-
18:30Читайте блог : Алена Водонаева - Кто там говорит, что все пухленькие люди добренькие?
-
18:25Смотрите фото : Кристина Дерябина позирует с бегимотиком
-
18:20Лиза Полыгалова считает Валерию Фрост девушкой легкого поведения
-
18:15Смотрите видео : Даша Пынзарь: "Сказочная зима и подруги. Мамы с детками"
-
18:10Читайте блог : Екатерина Кауфман - Парадокс - ночью грущу и не могу заснуть, а с утра откуда-то заряд бодрости
-
18:05Смотрите фото : Элина Камирен в розовых меховых варежках
-
17:55Смотрите видео : Евгений Кузин: "Осталось 6 дней до окончания конкурса"
-
17:50Читайте блог : Мадина Кузаева - Со вчерашнего дня стартовали съемки субботнего ток-шоу
-
17:45Смотрите фото : Елена Босс пьет коньяк у камина
-
17:40Фотографию Ольги Бузовой назвали пошлой и безвкусной
-
17:35Смотрите видео : Виктория Боня: "Стишок от АнджелишЫ"
-
17:30Читайте блог : Марина Мексика - Ребят спасибо за ваши рецептики
-
17:25Смотрите фото : Вова Гаути в пене
-
17:20Лилия Четрару может потерять ребенка
-
17:15Смотрите видео : Вова Гаути: "Наш чемпион Тэдди прыгун"
-
17:10Читайте блог : Елизавета Полыгалова - Реальность такова : живу на поляне + болею
-
17:05Смотрите фото : Алена Водонаева в пуантах
-
17:00Смотрите видеоблог : Сергей Захарьяш - Я стал мужем Саши Гозиас
-
16:55Смотрите видео : Денчик с ТНТ: "Ловите видео. Ольга Бузова выходит из гримерки и идёт на съёмочную площадку"
-
16:50Читайте блог : Екатерина Кауфман - С подругой решили вспомнить молодость и погулять
-
16:45Смотрите фото : Руслана Мишина кутается в мягкий плед
-
16:40Фанаты сомневаются в безгрешности мужа Ксении Бородиной
-
16:35Смотрите видео : Женя Феофилактова: "Как же я люблю все красивое"
-
16:30Читайте блог : Алиса Огородова - Хочу передать всем завистникам
-
16:25Смотрите фото : Семен Фролов в компании черной цыпочки
-
16:20Ольга Жемчугова крестила сына в тайне от мужа
-
16:15Смотрите видео : Виктория Романец: "Говорят собаки похожи на своих хозяев. Что скажете?"
-
16:10Читайте блог : Алена Водонаева - Почему-то большинство в комментариях среагировали именно на высказывание про полных людей
-
16:05Смотрите фото : Даша Пынзарь позирует на фоне цветов
-
15:55Смотрите видео : Вова Гаути: "Пока мама ходит по делам, передаем с папой ей привет"
-
15:50Читайте блог : Анастасия Лисова - Я могла бы выложить прикольное селфи в зале
-
15:45Смотрите фото : Марина Африкантова жарит рыбу
-
15:40Поклонники в ужасе от тела Марии Кохно
-
15:35Смотрите видео : Виктория Боня в прямом эфире Instagram 29.01.2017
-
15:30Читайте блог : Андрей Чуев - Голосуйте за пару Кости и Саши!
-
15:25Смотрите фото : Саша Задойнов в гостях у медведя
-
15:20В Чечне Ольге Бузовой подарили дорогой подарок
-
15:15Смотрите видео : Сергей Пынзарь: "Почистил аквариум"
-
15:10Читайте блог : Тата Абрамсон - Мы узнали пол малыша
-
15:05Смотрите фото : Лиза Полыгалова хвастается новыми кросовками
-
15:00Смотрите видеоблог : Елизавета Полыгалова - Лера – эскортница
-
14:55Смотрите видео : Нелли Ермолаева: "Приключения для двоих в романтическом Spa"
-
14:50Читайте блог : Виктория Боня - Почему все жутко боятся перемен?
-
14:45Смотрите фото : Тата Абрамсон забралась на руки Валере Блюменкранцу
-
14:40Иван Барзиков "пропесочил" Сашу Харитонову на лобном
-
14:35Смотрите видео : Евгений Кузин в прямом эфире Instagram 30.01.2017
-
14:30Читайте блог : Алена Водонаева - Я всегда делаю только то, что мне хочется
-
14:25Смотрите фото : Ольга Бузова в нелепом "секси" образе
-
14:20Маргарита Агибалова пожаловалась на сына
-
14:15Смотрите видео : Рита Керн: "Меня пригласили в г.Грозный"
-
14:05Смотрите фото : Иван Барзиков в белом спортивном костюме
-
14:00Смотрите видеоблог : Сергей Захарьяш - Пять фактов о моей личности
-
13:45Смотрите видео : Анонс на 01.02.2017
-
13:15Смотрите видео : Анонс на 01.02.2017 30 секунд
-
12:55Смотрите видео : Женя Феофилактова: "Избалованную вниманием завоевывают терпением!"
-
12:50Читайте блог : Анастасия Лисова - Многие меня спрашивают о том как и чем Я питаюсь
-
12:45Смотрите фото : Тата Абрамсон поздравляет Валеру Блюменкранца с днем рождения
-
12:40Зачем Кристина Лясковец и Федор Стрелков вернулись на проект?
-
12:35Смотрите видео : Глеб Жемчугов: "Вчера. Ночь"
-
12:25Смотрите фото : Ирина Пинчук с огромным пряником
-
12:20Дмитрий Тарасов обустраивает дом для новой сожительницы.
-
12:15Смотрите видео : Михаил Терехин в Periscope в машине
-
12:10Читайте блог : Алена Водонаева - Забегала на днях в книжный, чтобы купить себе что-нибудь новенькое
-
12:05Смотрите фото : Александра Артемова в бордовом купальнике позирует у качели
-
12:00Смотрите видеоблог : Сергей Кучеров - Стоит или не стоит?
-
11:55Смотрите видео : Рита Керн: "С Оксаночкой"
-
11:50Читайте блог : Виктория Боня - Это были удивительные рабочие дни в Дубае
-
11:45Смотрите фото : Петр Рыбалко на лобном месте
-
11:40Татьяна Африкантова продолжает позорить Ирину Агибалову
-
11:37Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "Глеб хочет сойтись с женой"
-
11:36Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "У Глеба жена по гороскопу овен"
-
11:35Смотрите видео : Дмитрий Солдатов: "Глеб вспоминает Китай"
-
11:30Читайте блог : Ольга Бузова - Смех продлевает жизнь
-
11:25Смотрите фото : Андрей Черкасов борется с Венцем
-
11:20Саша Гозиас демонстрирует свою любовь к Косте Иванову
-
11:15Смотрите видео : Андрей Черкасов: "Поддержим Евгения Кузина и Сашу Артёмову в конкурсе "Свадьба на Миллион"
-
11:10Читайте блог : Ксения Бородина - Без него она не может
-
11:05Смотрите фото : Даша Пынзарь в розовом пальто
-
11:00Смотрите видеоблог : Юлия Ефременкова - Интрига дня
-
10:55Смотрите видео : Миша Терехин: "Хорошо когда дети растут"
-
10:50Читайте блог : Анастасия Лисова - Продолжаю вести свою рубрику #лисовафит
-
10:45Смотрите фото : Валерий Блюменкранц на фотосесии в стиле кэжуал
-
10:40Ольгу Бузову порадовали поклонники в Грозном
-
10:35Смотрите видео : Ирина Агибалова: "Доброе утреннее настроение от меня, Митюши и Лавруши"
-
10:30Читайте блог : Андрей Чуев - Очень много вы задаёте вопросов по поводу конфликта Т.В. и И.А
-
10:25Смотрите фото : Александра Харитонова позирует у логотипа ТНТ
-
10:16Смотрите видео : Анонс на 02.02.2017 [2]
-
10:15Смотрите видео : Анонс на 02.02.2017
-
10:10Читайте блог : Иван Светайло - Грипп добрался и до нас
-
10:05Смотрите фото : Виктория Боня в ярком оранжевом костюме
-
10:00Последние новости Дом 2 на сегодня 01.02.2017
Анастасия Лисова
Возраст: 26 лет
Родилась: 15 Июня 1990
Рост: 173 смВес: 53 кг
Город: Москва
На проекте: 31 Января 2015
-
01.02.2017Иван Барзиков "пропесочил" Сашу Харитонову на лобном
Иван Барзиков от души постебался над очередной неудачей…
-
01.02.2017Маргарита Агибалова пожаловалась на сына
Маргарита поделилась проблемой избалованности Мити…
-
01.02.2017Зачем Кристина Лясковец и Федор Стрелков вернулись на проект?
Нашлись те, кто не обрадовался тому, какому риску подвергли…
-
01.02.2017Дмитрий Тарасов обустраивает дом для новой сожительницы.
В сети появились кадры на которых недавно прилетевший…
-
01.02.2017Татьяна Африкантова продолжает позорить Ирину Агибалову
Преданные фанаты Африкантовой потрудились и нашли фото…
-
01.02.2017Саша Гозиас демонстрирует свою любовь к Косте Иванову
Расстроенная вынужденной разлукой с Константином Ивановым…