Спорт помогает проснуться, взбодриться и настроиться на активный день - Светлана Силаева

«Вдох глубокий.Руки шире. Не спишите, три - четыре! Бодрость духа, грация и пластика.»🏋️‍♀️ Доброе утро☀️😜 А ваше утро начинается с зарядки? У меня лично, да. Спорт помогает проснуться, взбодриться и настроиться на активный день. 🤸‍♀️ В последнее время меня часто спрашивают о правильном питании, спорте и о здоровом образе жизни. И я решила вам об этом писать, рассказывать и делиться со своими собственными секретами. 🤫 Представляю, как у многих сейчас в голове промелькнула мысль;«Ооооо....ещё один фитнес -блогер появился!» 😂 Но знаете, что ! Меня зовут Света. Мне 29 лет и я запускаю #SilaevaBeauty 😜