Я осталась на острове ! Для меня проводился кастинг - Елизавета Полыгалова


🌸Как избавиться от целлюлита с помощью спорта?
🌸Целлюлит - это проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире. От него очень трудно избавиться. Я тоже столкнулась с данной неприятностью и долго искала выход из сложившейся ситуации. Безусловно, технический прогресс сегодня дает нам огромное разнообразие вариантов, чтобы изменить свое тело. Существуют более быстрые и радикальные методы, такие как липосакция и лазерная терапия. Но они дают кратковременный эффект. Через какое-то время целлюлит возвращается, а иногда его проявления становятся еще более заметными. Это происходит потому, что вредные привычки, неправильное питания и малоподвижный образ жизни остаются с нами и продолжают негативно влиять на состояние нашего тела. Я пришла к выводу, что в первую очередь нужно придерживаться здорового образа жизни и регулярно заниматься спортом. Это не только поможет избавиться от нежелательных жировых отложений и целлюлита, но и сохранить результат на длительное время.
Что такое целлюлит и как с ним бороться❓
Говоря простыми словами, целлюлит – это жир. Соединительные ткани давят на подкожные жировые отложения, в результате чего, на коже появляются бугорки и неровности. Целлюлит еще называют эффектом «апельсиновой корки». Он чаще всего проявляется на ногах, особенно на поверхности бедер и ягодицах. И не обязательно, что у человека при этом имеется избыточный вес или ожирение. Целлюлит бывает и у худых людей, поскольку данный процесс зависит от сужения и расширения кожной ткани.
Самым эффективным вариантом борьбы с целлюлитом является здоровый образ жизни. ❗️Продукты, богатые питательными веществами и с низким содержанием жиров в сочетании с регулярными физическими упражнениями дадут потрясающий результат. Целлюлит обычно скапливается в тех частях тела, которые не получают достаточного кровоснабжения. Поэтому, с ним чаще всего сталкиваются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Поскольку женщины созданы для того, чтобы выносить и родить детей, они обычно имеют больше жировых запасов, чем мужчины. Регулярные тренировки увеличивают метаболизм. В свою очередь, это помогает сжигать жир и выводить лишнюю жидкость из организма.





12.01.2017

11.01.2017

Все События

Елизавета Полыгалова

Возраст: 20 лет

Родилась: 17 Апреля 1996

Рост: 173 смВес: 59 кг

Город: Новокузнецк

На проекте: 7 Сентября 2016

Все новости и слухи о участнице
Все Новости