Главная
Дом 2 Новости
Вы спрашивали, придерживаюсь ли я в…

Знаю, что вам нравятся истории, поэтому расскажу ещё одну - Инна Воловичева

Загрузка...

Вы спрашивали, придерживаюсь ли я в Индии правильного питания😄. Вопрос, конечно, интересный, учитывая то, что в Ришикеше не продают никакого мяса, рыбу и яйца я тоже ещё не встречала. В общем, я тут на 21 день стала вегетарианкой, как и большинство местного населения. Не знаю, что получится, но это интересный опыт. Я планирую на днях замучать своими вопросами повара нашей клиники, потому что он так вкусно готовит без мяса👍😊, пальчики оближешь. Даже какие-то веганские чипсы жарит. В общем, столько новой информации... Я пока все перевариваю. Потом, наверное, начну писать об этом. Надо сначала осмыслить. Кстати, не призываю всех кидаться с головой в вегетарианство, но какие-то вкусные рецептики можно и перенять. Правда же?

Вы меня спрашивали про питание в нашей клинике. Вот сфотографировала обед. В Ришикеше не продают мясо и рыбу, тут все вегетарианцы, поэтому рацион питания вот такой. Я закоренелый мясоед, боялась, что не выдержу. Но!!! Прошло уже 6 дней, а я нормально себя чувствую. Конечно, это для меня эксперимент, и я не уверена, что никогда не вернусь к мясу, но здесь в Индии я вегетарианец😊. Волею судеб😂👌.

Сейчас подробно напишу, что нам дали на обед в:

🍃вверху - рисовые хлопья с овощами;

🍃справа - тушеные со специями кабачки;

🍃слева - варёные овощи (цветная капуста, фасоль, морковь, горох);

🍃внизу - суп из маша - это шедевр от местного повара, нереально вкусно👍. Обязательно выведаю рецепт😊.

У нас в рационе преобладают лёгкие супы и овощи, всё термически обработано. Нам сейчас сырое не дают, так как панчакарма предусматривает в самом начале именно такое питание. Говорят, на третьей неделе процедур нам разрешат свежие овощи и фрукты. Так хочется местной папайи... 😄 Ну, это ждёт нас впереди.