Посмейся над своими заботами и тревогами - Алексей Чайчиц

Постарайся обрести душевное равновесие в те минуты, даже когда чувствуешь себя ничтожеством . Никого ни в чем не убеждай. Когда чего-то не знаешь – спроси или докопайся. Но, совершая поступки, будь подобен безмолвно струящейся реке, откройся энергии. Верь – просто верь. Верь, что ты можешь. Поначалу ты будешь пребывать в растерянности и смятении. Потом придешь к выводу: все думают, будто обманываются. Все люди, сколько ни есть их на земле, склонны предполагать худшее: все боятся болезни,потере любви, боли, смерти – так попытайся же вернуть им утраченную радость бытия. Будь светом! Перепрограммируй себя так, чтобы ежеминутно приходили тебе в голову лишь такие мысли, которые заставят тебя расти. Если впадешь в ярость или в смятение, постарайся посмеяться над собой. Смейся, над этим придурком, эгоистом, нарциссом, страдальцем, кем там вы меня величаете ? Смейся над этой абсурдной ситуацией, ибо ты царь и бог! Ты – таков как есть и сам в себя веришь. Не стоит повторять, как все, кто верит в «позитивное мышление», что ты – любим, успешен, что полон сил или способностей. Не надо твердить себе это, ибо ты и так это знаешь. А если вдруг усомнишься– думаю, что на этом этапе сомнения должны возникать довольно часто, – сделай то, что я предложил тебе. Вместо того, чтобы пытаться убедить себя, что ты – лучше, чем думаешь, просто посмейся. Посмейся над своими заботами и тревогами, над своей неуверенностью. С юмором отнесись к приступам тоски. Поначалу будет трудно, но постепенно привыкнешь. А теперь повернись и ступай навстречу закатам и водопадам.