Кулаки - это последнее дело, куда может завести конфликт - Анастасия Лисова
#лисовафит приветствует Вас, Друзья!🔝💪🏼😉 Продолжаем наращивать наши Ягодки 🍑😉
1 УПРАЖНЕНИЕ Можно вместо тяги привязать что нибудь тяжёлое к ноге ☝🏻️Спинку держим прямо, не прогибаем☝🏻️Хорошо прочувствовать именно ягодицу🍑☝🏻️ 3 подхода по 15 раз 🔝💪🏼
2 УПРАЖНЕНИЕ Кладём себе что нибудь весомое на низ живота. Подтягиваем ягодицы вверх. В самой верхней точке сжимаем их и как бы закручиваем к себе. 15 раз по 3 подхода👆🏻👌 Всем спорта и хорошего настроения! 🔝💪🏼💪🏼💪🏼
19.08.2017
-
18:00Читайте блог : Иосиф Оганесян - Это была одна из самых крутые вечеринок
-
17:45Смотрите фото : Майя Донцова и Алексей Купин смотрят друг на друга
-
17:30Маргарита Агибалова (Марсо) с мужем купили две квартиры в Москве
-
17:15Смотрите фото : Маргарита Агибалова с семьей на отдыхе
-
17:00Смотрите видеоблог : Виталий Малышев - Алиса и Виталик заговорили о детях
-
16:45Смотрите видео : Сын Алены Водонаевой поет в ванной Вилли Токарева
-
16:30Смотрите фото : Модный сын Жени Феофилактовой и Антона Гусева
-
16:15Читайте блог : Алексей Чайчиц - Бывают дни когда хочется плакать
-
16:00Смотрите фото : Алиса Литинская с ведущими Ольгой Бузовой и Андреем Черкасовым
-
15:45Смотрите видео : Красивейший закат на Кипре от Ирины Агибаловой
-
15:30Смотрите фото : Ирина Александровна в синем платье с летящей походкой
-
15:15Читайте блог : Дмитрий Талыбов - Я понял, что не моя это ягода
-
15:00Смотрите видео : Мини-анонс на 20.08.2017 Город Любви
-
14:45Смотрите фото : Евгения Феофилактова с сыном в машине
-
14:30Лиля Четрару изменила Сергею с Филом
-
14:15Смотрите видео : Ребята высказались про измену Лили Четрару
-
14:00Смотрите фото : Фил Кострубов в панорамном бассейне
-
13:45Читайте блог : Алексей Чайчиц - Все вы дарите мне улыбку и каждый заряжает меня
-
13:30Смотрите видео : Ирина Александровна Агибалова показывает закат на Кипре
-
13:15Смотрите фото : Марина и Рома улыбаются друг другу
-
13:00Лера Фрост подстриглась под каре
-
12:45Смотрите видео : Кастинг новеньких ребят на проект
-
12:30Смотрите фото : Ксения Бородина в совершенно новом образе
-
12:15Читайте блог : Майя Донцова - Я могу с абсолютной уверенностью говорить о том, что женская дружба есть
-
12:00Смотрите видео : Собака Рустама Солнцева по кличке Ванда
-
11:45Смотрите фото : Литинская Алиса на яхте
-
11:30Маша Филиппова считает себя знаменитой
-
11:15Смотрите видео : Импровизация актеров Мэри Кулешовой и Ромы Капаклы
-
11:00Смотрите фото : Ксюша Бородина - Дама Пик
-
10:45Читайте блог : Алиана Устиненко - Нужно учиться быть довольными тем, что имеем
-
10:30Смотрите видео : Шалюков Никита бросает в бассейн Литинскую Алису
-
10:15Смотрите фото : Ксения Бородина в Турции возле бассейна
-
10:00Кавалер Русланы Мишиной грозится взломать аккаунт журнала Дом-2
18.08.2017
-
18:00Читайте блог : Ольга Рапунцель - Я была самой красивой невестой
-
17:45Смотрите фото : Алексей Купин держит Майю на руках
-
17:30Купин и Донцова снова вместе
-
17:15Смотрите фото : Алена Водонаева в Питере
-
17:00Смотрите видеоблог : Валерия Демченко - Захар не нагулялся и хочет тусить по клубам
-
16:45Смотрите видео : Катя Жужа в ночном клубе с подругами
-
16:30Смотрите фото : Никита Шалюков на гребле по среди океана
-
16:15Читайте блог : Никита Кузнецов - Мы просто строим свое тихое счастье
-
16:00Смотрите фото : Сверкающая Алиса Литинская
-
15:45Смотрите видео : Завтрак Ирины Агибаловой
-
15:30Смотрите фото : Ирина Александровна Агибалова на море
-
15:15Читайте блог : Пётр Шепель - Для девушек же очень важно больше говорить с ними
-
15:00Смотрите видео : Захарьяш опешил узнав, что Лиля так быстро ему отомстила
-
14:45Смотрите фото : Женя Феофилактова с сыном
-
14:30Антон Гусев балует маму дорогими подарками
-
14:15Смотрите видео : Виталик и Никита передают привет Юлианне
-
14:00Смотрите фото : Лера и Захар целуются
-
13:45Читайте блог : Фил Кострубов - Любил я все в ней, ее капризы и пороки
-
13:30Смотрите видео : Маргарита Агибалова поделилась видео, когда дочке был всего 1 годик
-
13:15Смотрите фото : Ксения Бородина с накрученными локонами
-
13:00Приход новеньких ребят на телепроект
-
12:45Смотрите видео : Мини-анонс на 19.08.2017
-
12:30Смотрите фото : Ольга Бузова в пальмовых листьях
-
12:15Читайте блог : Вальтер Соломенцев - Вы приписываете себя к материалистам или идеалистам
-
12:00Смотрите видео : Новый образ Леры Фрост
-
11:45Смотрите фото : Никита Шалюков на фоне океана
-
11:30Вальтер Соломенцев сказочно разбогател
-
11:15Смотрите видео : Сын Саши Гобозов поздравляет его с Днем Рождения
-
11:00Смотрите фото : Мэри Кулешова делает селфи в зеркало
-
10:45Читайте блог : Кристина Ослина - Кто-нибудь также помешан на загаре
-
10:30Смотрите видео : Кристина Ослина ныряет с пирса
-
10:15Смотрите фото : Ольга Бузова на Сейшелах
-
10:00Ольга Гобозова теряет популярность и интерес телезрителей
Анастасия Лисова
Возраст: 27 лет
Родилась: 15 Июня 1990
Рост: 173 смВес: 53 кг
Город: Москва
На проекте: 31 Января 2015
-
17.08.2017Майе Донцовой нужен нарколог или ведьма?
Давно били во все колокола пользователи в соцсетях…
-
17.08.2017Мама Захара Саленко пока не собирается становиться участницей Дома 2
Не так давно на телепроекте Дом 2 появилась мама Захара…
-
17.08.2017Лиза Триандафилиди в ближайшее время может покинуть проект
На днях с Острова любви наконец-то вернулась Елизавета…
-
17.08.2017Ольга Бузова стала похожа на Ольгу Рапунцель
Поклонники давно обратили внимание на стремление Ольги…
-
17.08.2017В семье Елены Бушиной произошла трагедия
Тревогу забили поклонники после того, как на протяжении…
-
17.08.2017Лиза Кутузова ответила на критику со стороны фанатов Элины Камирен
Многие бывшие участницы телепроекта Дом 2 ведут активную…