Как развиваться духовно - Александра Харитонова

Хочешь развиваться духовно то: 💫 Не клади будильник рядом с кроватью, положи его в то место, до которого придётся идти. Тем самым, ты проснёшься быстрее. 💫 Вставай за час или 1,5 до основных дел 💫 С самого утра заставь себя читать книгу, хотя бы 10 страниц . 💫 Веди каждое утро свой дневник, где ты будешь напоминать себе, что нового произошло в твоей жизни . 💫 Записывай свои дела в блокнот, которые тебе надо сделать за день и следуй им . 💫 Проговаривай свои аффирмации . 💫 Делай медитации. Учись расслабляться и отключаться от внешних дел . 💫Выпивай стакан воды перед завтраком . 💫 Делай физические упражнения, чтобы развивать своё тело Удачный день тебе обеспечен!!